solar_kitten: (grace)
solar_kitten ([personal profile] solar_kitten) wrote2015-10-29 01:26 pm

Супчик антикризисный, вегетарианский

Забрел в местный Ашан для народа и чего-то захотелось попробовать - можно ли из продаваемого там сделать что-то съедобное и недорогое.
Результат на первом плане, ингредиенты на втором (нут естессно не вся пачка). Соль и специи в кадре не присутствуют.
Итоговая себестоимость 100р/3,5л, внутри кастрюли находится 1500 килокалорий.

soup_to_lj


[identity profile] ptitsarukh.livejournal.com 2015-10-29 10:45 am (UTC)(link)
Я обычно к овощной смеси добавляю грамм 200-300 куриного филе, получается даже и не вегетариански.

[identity profile] solar-kitten.livejournal.com 2015-10-29 10:46 am (UTC)(link)
в данном случае нут как раз идет вместо мяса, как белковый наполнитель